Erlebnis-Fasten

im

Zittauer Gebirge

 

Für Körper, Geist und Seele

 

Fasten ist nicht nur Verzicht auf feste Nahrung, sondern eine außergewöhnliche Erfahrung von Einfachheit, Lebendigkeit und Frische, die Sie im ganzen Körper spüren.

Erleben Sie das herrliche Gefühl von Klarheit, erhöhter Wachsamkeit, Leichtigkeit sowie ein neues Körperbewusstsein.

Das Fasten wirkt auf Ihren Körper verjüngend und regenerierend, Ihr Stoffwechsel arbeitet leichter und verbraucht nicht mehr so viel Kraft.

Dieses Mehr an Energie steht Ihnen zur Verfügung, um Ihren Alltag zu bewältigen.

 

Unser Erlebnisfasten

 

…beginnt bereits mit einer Entlastungswoche zu Hause.

In dieser Woche reduzieren Sie schrittweise alle tierischen Produkte, Kaffee, Alkohol, Nikotin und Zucker.

Trinken Sie viel Wasser und Kräutertees.

Sie sind nach der Entastungswoche bereit, sich von der „äußeren“ auf die „innere“ Ernährung umzustellen. Mit Beginn der Fastenwoche ernährt sich der Körper aus seinen Reserven und befreit sich von Stoffwechselabbauprodukten.

Nach einer kurzen Umstellungszeit erhöht sich Ihr persönliches Wohlbefinden, bestehende Beschwerden lassen nach und machen einem guten Körpergefühl Platz.

Fasten kann sich positiv auswirken, bei Beschwerden, wie beispielsweise Kopfschmerzen, erhöhtem Blutdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel, Gelenkbeschwerden, Hautprobleme u.v.a.

Seh- und Hörkraft, Denkleistung und allgemeine Vitalität können sich verbessern.

Fasten lässt Sie zu innerer Ruhe und zu sich selbst finden.

 

Sind Sie motiviert?

 

-    Erleben Sie Verzicht

-    Trinken Sie sauerstoffreiches und basisches Wasser- um gelöste Abbauprodukte auszuscheiden

-     Genießen Sie Saunagänge und Massagen- um den Prozess zu unterstützen

-     Unterstützen Sie den Stoffwechsel durch Darmreinigung mit Bittersalz und Einläufen

-     Beschleunigen Sie die Regeneration durch ausreichend Schlaf, Entspannungsübungen und Spaziergänge

 

Unsere Fastenwoche beinhaltet

 

-     6 Übernachtungen im DZ

-     Einführung in den Fastenprozess

-     tägliche fundierte Fastenbetreuung

-     täglich basisches und sauerstoffreiches Wasser aus der hauseigenen Aufbereitung

-     feine frische Gemüsebrühe, verschiedene Tees, Gemüse- und Obstsäfte

-     Basische Fußbäder mit Gesprächsrunde

-     Saunabäder

-     Wärmflaschen

-     1x basische Aufbausuppe

-     1x basisches Frühstück

-     1x Rückenmassage

-     1x Fußmassage

 

Aktivprogramm

 

-     1x geführte Wanderung

-     Lauftraining

-     Yoga, Pilates, Qi Gong

-     5 Tibeter- Entspannungstraining

 

Die Programme werden je nach Gruppe und Wetter wöchentlich neu zusammengestellt.

Sie erleben bei uns eine tiefgreifende Erholung durch die Nähe zur Natur und Dank des energiereichen Standortes ohne die Einflüsse äußerer Ablenkung.

Unser sanftes Aktivprogramm stimuliert Ihren Stoffwechsel positiv. Giftstoffe werden, mit Hilfe von Vitalstoffen, ausgeleitet. In Vorträgen und Gesprächsrunden wird Ihnen umfangreiches Wissen zum Thema Fasten vermittelt.

Sie erhalten Anregungen und Inspirationen für zu Hause.

 

Zusätzlich buchbar

 

-     Skiwanderung

-     Erlebniswanderungen

-     Massagen

-     Kosmetikbehandlungen

-     Hypnosesitzungen

-     Mentalfeldsitzungen                                 

 

Unsere Termine

 

So. 12.01.2020 bis Sa. 18.01.2020

So. 15.03.2020 bis Sa. 21.03.2020

So. 10.05.2020 bis Sa. 16.05.2020

So. 26.07.2020 bis Sa.01.08.2020

So. 08.11.2020 bis Sa.14.11.2020

 

Der Preis pro Person im DZ beträgt 739,- €.

 

Bei Direkt-, Nebensaison- und Frühbuchung erhalten Sie einen Rabatt von mind. 10%. Die Kuren finden ab einer Anzahl von 4 Teilnehmern statt. Änderungen sind vorbehalten.